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2012年04月18日,今天沒拍照,放一張我很喜歡的照片,Antonio lee提供
今天不想跑步,就來健身房恢復一下,改輕一點的做。
這次很積極的恢復,5月太多活動了,5/5北宜超馬賽53.5K;5/19長城馬拉松賽;5/20泰山古今跨越勇士賽11K(去年是環泰山58K賽,今年改了,真可惜!沒有表現的機會~~XD!);5/26 2012 LAVA 113鐵三角接力(單車),挺多元的!所以要更努力呀!
手邊的眼耳鼻舌身意
這次有挫折的賽事,反而是再起的動力,莫名的激起我的鬥志!
運動日誌:重訓1h10’+練習台30’
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