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2012年05月18日，萬里長城(黃崖關)，右起小鈞,小朱,小吳,王大哥,小微,北定
行程：北京→天津→薊縣黃崖關
1. 約AM6:00出發前往天津南開大學，被天津的司機繞道故意載錯校門口。
2. 開始覺得眼睛一直乾乾的，北方真的很乾燥！
3. 約中午12:30到薊縣黃崖關，中餐後去爬長城。
4. 熱血的小岡回農家院換裝試跑7-80度陡的長城階梯。
5. 農家院等同於我們的民宿，菜色豐富很合我們的口味。
6. 晚上王大哥準備烤全羊大餐，我們女生都沒下去，專心的在明天的馬拉松。
熱血的小岡
展現大猩猩式跑法,暴力跑長城階梯
就是在這遇到小岡跑下來,又被拐去多爬黃崖天梯
晚餐
手邊的眼耳鼻舌身意
可以站在萬里長城上，真的很夢幻！明天不曉得狀況會如何？！
運動日誌：走長城階梯，時間不詳，只知道天梯走很久，一直喘！
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