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2013年01月19日
早上六點30分跟著在梅山國中集合團練，張金田大哥、丁棋祥大哥、郭宗鎮大哥、江老師、王鍵晉和我共六人，從梅山國中→36彎→太平→龍眼→龍興宮→二尖涼亭→龍眼分校→雲212-1→149縣道→華山→梅山，再補練習文。
老天爺待我極好！和女兒約好11點多回去載她至嘉義市小堂姐家玩，跑回到梅山國中，已11點38分了，趕緊要打電話回家，見兩通未接來電，小利一通，家裡一通，家裡已無人接聽，改撥小利，說大嫂已回家載女兒和公婆去，放下心中大石，謝謝大嫂：)
感謝感恩感激
感謝張金田大哥，總是跑在前頭，36彎先買6瓶舒跑，至華山又買每人兩顆茶葉蛋，總覺不好意思，他還說自己是印鈔票的！感恩至極：)
運動日誌：早跑42公里(粗估，AM6:30-11:38)
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