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2013年08月07日，大林慈濟前的高架橋
今天也是鬼門開。
早上晨跑回家，看到小利的左腳背連著腳踝貼著藥布，我盥洗後問他腳怎麼了？要不要幫你按摩？他馬上說好！還立刻整個趴著，我笑著說我只要幫你按腳呢！結果還是按了全身，我是這樣的巴結著他，呵呵呵！按完我說要多喝一點水，結果自己喝了不少。
如果有家人親友幫你按摩，是很幸福的事，肯幫人按摩的人是有能力的人！也是有福：)
下午預定去中正大學，還提早1H下班，下午4:30竟下起大雨，我還是按照計劃跑步，反而是最後兩圈天晴了，還看到夕陽及夜景。
晨跑完有空，會抬腳10分鐘，當恢復！
感謝感恩感激
晨跑讓人身心舒暢。
運動日誌：早跑11公里
晚跑20公里
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