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2013年10月04日

 

減量比賽週裡，會讓人覺得好久好久沒練長距離了！

在這短短幾天裡，明顯感覺到季節的改變，有深秋的味道呢！

「穿起長袖囉！」小利早晨對我說。

 

今天排全休or慢跑5Kor騎車30’，結果選全休。

 

 

感謝感恩感激

 

運動日誌：休

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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