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2014年04月08日

 

操場越來越多人在走路跑步運動，今天也發現氣溫變高了，但還好越跑越涼，這幾天練跑我都在想2014TNF100K要怎麼補給，預計的時間點補什麼？37K的越野路線，不輕鬆呀！

 

 

觸動人心的點點滴滴

20140323_既然條條大路通羅馬，那就跑一趟羅馬馬拉松吧

https://www.facebook.com/notes/%E7%8E%8B%E5%BF%97%E8%A2%81/20140323_%E6%97%A2%E7%84%B6%E6%A2%9D%E6%A2%9D%E5%A4%A7%E8%B7%AF%E9%80%9A%E7%BE%85%E9%A6%AC%E9%82%A3%E5%B0%B1%E8%B7%91%E4%B8%80%E8%B6%9F%E7%BE%85%E9%A6%AC%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E5%90%A7/10152364919507340

 

運動日誌：晚跑17公里

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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