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2014年05月16日
這週是減量週，我卻在星期三爬了兩趟二尖山，到今天還在痠痛，小腿後和大腿前的股四頭肌，只好下班慢慢跑多伸展和按摩了！明天還要跑半天岩。
下午六點半北回開監理事會，華山基金會要在9/6獨角仙農場辦公益路跑，有21公里組、10公里組、5公里組，請我們協助，其實他們的企劃書很完整了，會長訂5/31先去試跑再來開會。
整修好的新跑道，5月底就可以使用了。
晚餐是慈青素食便當+秀盆姐煮的白木耳紅棗龍眼乾甜湯，超級好喝，冰冰涼涼的，我喝了兩碗。
觸動人心的點點滴滴
謝謝秀盆姐煮超級好喝的白木耳紅棗龍眼乾甜湯給我們喝。
運動日誌：晚跑15公里
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