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2015年05月16日
明天是北回旅遊兼練跑的日子，本來女兒和小利也要參加，結果5/31舞團要成果展，只好捨棄明天的活動，我自己參加。
今天和哲峰約跑半天岩(周四練亞索完就相約了)，本來老查也要到，結果太晚睡，在多等他5分鐘時，秀盆姐告之，我們才知道，今天就我和哲鋒兩人邊跑邊聊天完成35K半天岩訓練。
下午就是接女兒上舞蹈課。
傍晚又去流流汗。
運動日誌：早跑35公里
晚跑5公里
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- May 18 Mon 2015 14:11
2015祈福人生0516---常態長距離練習
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