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2015年09月03日，159甲線，阿傑拍攝
長距離練跑或夜跑有沒有恢復？！量體重就知道了，晨起心跳也很準。
下午和阿傑約跑159甲線，2012年為了練習斯巴達賽時，練跑這條路線，阿傑比現在輕20公斤，他當上了主管，三餐不正常，壓力之下，又胖了20公斤，和他小姨子約10月底減肥，一公斤一萬元。
秋天的味道濃厚，現在晨跑和晚跑都很舒服。
運動日誌：晚跑21公里
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- Sep 04 Fri 2015 14:21
2015祈福人生0903---傍晚約跑
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