2016年01月01日

除了感謝優質的主辦單位,我一路都在不時的感謝老天爺給的好天氣,與很棒的賽事工作人員與志工,為這場加分不少。(人果然是愛比較的動物,還是不免跟自己第一場100mile越野賽UTMF做了比較)

「主辦單位不像第一次辦比賽?!處處為跑友著想,希望跑友都能完賽」小戴

「這場比賽落實自己使用自己的餐具,是確實的環保賽事」Roger

「路條路標做的很好,貼心明顯,讓跑友專心踏實穿越越野障礙」明珠

「充足的補給食物,有完整的路標就是最棒的!」易霖

「我以後再也不爬山了!」張騫大哥,賽後我問張騫大哥跑完有什麼心得?他笑著跟我說這句話,我馬上說跑者的話不能相信,他大笑。

第二場100mile越野賽事中,發現:

01更能駕馭自己的身體

(SCP8-CP8遭遇凌晨撞牆,狀態不好,耐住性子爬坡,雖然有小吐一口,做好呼吸與喝水禁食20-30'調整)

02適時調配比賽補給

(甜鹹甜鹹交錯,不過食不多食,水分10-20'一次不一次過飲太多,避免低血糖,能吃就能跑,不能任性挑食)

03調整撞牆期的起伏(越野超馬很多次撞牆期,來勢凶凶,重要的是你怎麼跟你心裡那頭野獸和平共處?!勇敢面對)

04越野之餘更能欣賞讚嘆周圍的景緻

(CP2-SCP3跑經過環湖步道,有敲中我的心,真是美妙的越野經歷,第一碗賽事心靈雞湯)

05越野賽事中能與跑友、工作人員與志工,登山民眾互動,是美妙的人間風景之一(吸引我的部分之一)

照片感謝Nicole Lau提供

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運動日誌:1/1AM8:00-1/2PM6:28跑162K(34h28’)



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