阿朱的部落格

2016年02月26日

Day7 台南-高雄

105年02月26日（星期五）07:30 ~ 08:50 台南仙湖農場

Day-07 台南仙湖

105年02月26日（星期五）09：00 ~ 18：00。

Day-07 (54.4 km +704 m / -853 m)

主辦人定坤和淑梅，從第三天開始輪流試跑路線，定坤經過每天的路線會將已公告的補給點（便利商店或店家，不含檳榔攤，因開店不一定）再確實 run一遍。

今天依依不捨的離開仙湖農場，175接上174，感謝早起鳥協會的淑芬帶了水果和飲料給我們當補給，還一同陪跑到玉井國中，謝謝淑芬、大坤、惠君及另一個伙伴四人的陪跑，和淑芬一起跑著，她會介紹一些在地的名產、宮廟，引我注意桂花香，她一定是老天爺派來的小天使^_^

台南東山一路往高雄內門跑去，今天很熱，但有陰影時是涼爽的！但玉井到內門的台三線很少樹蔭，四線道，冬陽暖呼呼的，消散不了的暑氣！

非常感謝國賓跟弟妹，在20K現煎菜脯蛋、龜鹿二仙膠雞湯、滷味、咖啡.....讓我們今天在烈日當頭，還是能繼續前進，蕭家兄弟提供冰涼飲料降溫，非常感恩！淑梅今天的芋頭稀飯超好吃，冬瓜檸檬消暑，銀耳核桃甜糖提供能量，定坤買玉井芒果乾當補給品。

每天最開心輕鬆的時刻都是跑完，洗完澡等待吃晚餐時，這幾天都會互相取笑對方的大腦萎縮的笑話（因為研究指出跑超馬的人大腦會微萎縮）

冬天的低溫與炙熱，我在穿越台灣9日賽都體驗到了！聽說明後天會更熱！

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運動日誌：54.4公里，D+704m，7:14:00