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20160529

 

今天我擁抱了大黑哥三次,用最簡單的動作,給予最有力的支持。

 

昨天我也熱情的奔跑擁抱了北角古道,最簡單的動作,想要跟大家說越野跑是很健康的身心靈運動。

 

早上看到文孝在fb上說,越野跑可以宣傳台灣景色,這次嘎然延期,是損失了!

太多越野跑正面的力量了!

 

我的角度是從越野跑外在的內化心靈,減少健保給付,現代人壓力很大心病要心藥醫,大自然是最好的藥,陽光、清風、芬多精、笑聲……,和跑友一起越野吃點苦(當吃補),流流汗,讓風吹乾身體流出來的汗,是很令人感到踏實,及主動觀照自己的身體需求。

 

大自然從不設限,歡迎我們去參與它,我們政府機關卻畫地自限,踢皮球,讓有心推廣健康身心靈越野跑的人,非常挫折,

 

我一直說不出正經刻板,有學問深遠的話,但我知道,朝著自己想要的方向前進,也許現在人很少,但一段時間過後,回頭看,已經很多人都在路上,

 

大黑哥加油!挫折只是讓我們更肯定方向,調整再出發。

 

越野跑者要團結,我們要加油!

 

#粉絲見面會照片最大張

#正面思考要成為習慣

#越野跑療強化身體更療癒心靈

 

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運動日誌:早跑15.5公里越野

 

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