阿朱的部落格

2019年01月10日

感謝北回慢跑總幹事阿晃提供照片

感謝北回慢跑、嘉義鐵人的兄弟姐妹們，力量就是這樣子一點一滴建立起來的！

運動場氣溫22度，但我們的血液是滾燙的！

昨天搞錯課表，因為寵物店裡太忙，我沒有先確定課表，一到運動場，啟章說：「就三圈(1200m)，108'—106'—104'—102' ！」(C組要練7趟，1-2，3-4，5-6，7)

蛤？！跟上星期四一樣的時間，但是每趟多200m！

每趟都在口吐白沫，鼻涕一直流，最後50公尺還會鬼叫個兩三聲才能撐完！

而且都只能夠盡力守住108秒而已！幹！C組快要混不下去了！

實際上要練的課表

九點多回到家，看到阿晃放在北回官網的合照的照片，順便瞄到了課表！根本不是108'—106'—104'—102'，那種咬緊牙關努力守住的心情，讓我笑了！

要離開北回的時候才聽到阿晃說今年的會員大會可以抽獎，太可惜了！我要參加茶茶越野43K，沒有10小時跑不回來，早上7點開賽，我恐怕是趕不回來，獎項還有100K1名；全馬4名；半馬2名(會裡出報名費，不能轉讓，本人要在場才能抽獎)。

#終於相信有些誤會是美好的
#每一次的課表都不一樣
#一樣的是每一次都可以讓你上天堂的
#建議週跑量有40練速度比較不會受傷