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2011
713日,實驗室

 
拜這兩天午後雷雨,晚上都很涼!不用開冷氣,吹電風扇就很涼!

 
這幾天小利的右肩痠痛了起來,應該是職業病,昨天我幫他擦擦勞滅,還按摩推一推,前天是貼貼布,今天早上他去嘉義市一家中醫診所看,醫生只開漢藥給他,未針灸,固定都是夏天發作!

 

運動日誌:晚上跑17公里(1h42mPM5:30-7:12)


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