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2012年06月02日，北回運動場

 

和元香約好今天5點北回集合跑半天岩，鬧鐘訂4點。


又再聊上星期六鐵三角接力的事，我佩服元香能在大太陽底下跑21公里(還多跑2-3公里)，她則佩服我騎90公里，兩個人光是這話題講好久！


去程算涼快！但最後有兩公里上坡路要跑！回程更辛苦，氣溫上昇，太陽出來了！安慰自己還好還有涼風！跑回到北回運動場，直呼賺到了35公里！呵呵呵！真的有自虐基因！


下午把和室好好整理了一下，跟女兒展現誠意，結果晚上還是吹電風扇，呵呵呵！我是詐包媽咪，拐騙女兒吹電風扇即可！

 

手邊的眼耳鼻舌身意
今天有夠熱！

 

 

 

運動日誌：早：跑35公里(北回→半天岩來回，AM5:06-9:36)

 

                   晚：騎練習台40’(輕齒比高轉速，恢復為主)

                   跳繩600下




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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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