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2013年07月06日,東吳大學城中區教室
呵呵呵,早上小賴了一下床,以致於本來要跑30公里以上,才跑了24公里,無仿,7月本來就是為了減重及養個早起的運動習慣為主要運動目標!
搭早上9:36的高鐵到台北,中午12:00-18:00東吳大學城中區參加超馬研習營,有高鐵真的很好,我早上跑完步,盥洗好,在高鐵上悠閒吃早餐,約1h30min就到台北。
坐捷運到西門站,第一次到東吳大學城中區,不知道怎麼走?看到一個揹路協紅豆包的先生,我還把他認成Q爸,原來是潘奎良老師,小糗!他還請我喝伯朗咖啡。
出了校園,反而是不再當學生了,每每有機會坐著聽課,都會覺得當學生真幸福,台上的老師總是傾囊相授,我們只要專心聽課就好!我們真的是幸福的超馬世代。
下午兩點多,打雷聲聲響,台北下起大雨,鄒上校帶來消暑的冰棒給大家享用。
約7點多回到中壢家,玩小孩,和媽媽聊天,一時間到了11點多才睡。
感謝感恩感激
感謝郭老師、關家先生、陳俊彥、鄒上校、陳錦輝大哥、吳勝銘大哥的大方分享。
運動日誌:早跑24公里
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