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2013年11月15日,實驗室,褚士瑩的書
實驗室下午打蠟,就把週休二日的課表提早上完,星期天可以好好的來看書,放鬆過家庭日。
午後是炙陽,不太好跑,能跑都是幸福,尤其是在星期五下午,提早將假日課表服下,晚上和小利一起共進晚餐,小幸福。
感謝感恩感激
多出來的練跑時光,滿是感激。
運動日誌:午跑31公里
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2013年11月15日,實驗室,褚士瑩的書
實驗室下午打蠟,就把週休二日的課表提早上完,星期天可以好好的來看書,放鬆過家庭日。
午後是炙陽,不太好跑,能跑都是幸福,尤其是在星期五下午,提早將假日課表服下,晚上和小利一起共進晚餐,小幸福。
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運動日誌:午跑31公里