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2014年11月09日

 

早上睡到自然醒，和小利、女兒去吃早餐，再送她去上舞蹈課。

 

下午四點多才去練跑，從小利店跑到中正大學，繞大圈幾圈，再從中正大學跑大民南北路回家。

 

耐住性子做完這週的練習，下週就進入減量週了。

 

 

觸動人心的點點滴滴

今天的中正夜景很美。

 

運動日誌：午跑22公里

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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