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2014年11月10日，超哥提供
竹北12h賽是很歡樂的，遇到很多熟悉的跑友，其中不少是參加2014東吳24h賽的朋友，11/7超哥說已公布名單，其中讓我最訝異的是賴嘉陞報名參加24h賽，他不是還在療傷嗎？他自己跟我說腳傷未好，跑了兩場近5h的馬拉松賽。
上個月底瑞龍環台經朴子，我和阿元陪跑還聊到賴嘉陞，平常我遇到他會講超馬補給和裝備，他總是不屑一顧，偏偏24h賽就是最重要的除了練習量以外，補給和衣物裝備等同加乘作用。
觸動人心的點點滴滴
東吳24h賽，總是讓人難以忘懷。
運動日誌：晚跑8公里
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