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2015年08月03日
1) 昨天下尾寮山，壽煦帶著大家衝下山，在有些路徑不明顯的草叢，他在前頭喊：「小心樹根…小心頭…小心兩旁草叢的植物會勾人刺人…小心石頭…小心倒木……。」於是我就會把話傳下去，大家在有些路徑不明顯的草叢山徑，利用小團隊力量迅速移動，快速擺脫困境，在轉彎處，壽煦會說：「右轉，有髮夾彎……。」當下有被這樣的提醒感動到，跑山林越野真迷人。
2) 昨天看到鐵妹寫的提醒，心中有些思考，覺得自己再怎麼寫都是欲蓋彌彰，當不知道如何是好的時候，我問了女兒和小利，他們讓我整個感動到不行，女兒振振有辭的說了很多，我看著女兒，眼睛紅了！原來透過「說話」，也可以發現她長大了，小利一直是支持我的，謝謝鐵妹讓我知道他們的想法，這樣貼心與放手。
其實跑步十年來，一直不斷有人跟我說類似的話，我還是往前跑去，
謝謝你(妳)們的提醒，提醒是愛的表現。
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