阿朱的部落格

2016年02月25日

Day6 竹崎-台南

105年02月25日（星期四）06:30 ~ 07:20 竹崎親水公園

Day-06 嘉義竹崎

105年02月25日（星期四）08：00～18：00

 Day-06 (50.1 km +1118 m / -1007 m)

已經養成習慣，前一天先研究今天的路線，大致run一遍，再放大看看有沒有岔路口，心裡有底是在幾公里處要再查閱手機，不會花太多時間。

今天路線很單純，台三線在沄水轉172，再轉175（不走紅葉隧道，要繞一圈），轉仙湖農場（終點），爬升1118m。

台三線竹崎到沄水是我以前練超鐵226公路車路線， 北回慢跑之前也辦過從嘉義市跑台三線，轉172到關子嶺，再泡溫暖吃飯後再回家，阿達辣過年馬有跑過關子嶺，最後還要爬好漢坡階梯，跑步往事歷歷，在這次穿台9日賽一一都感性的想了起來，原來這些年我跑過這麼多地方，托我家人的包容。

172和175托非假日的福，車子少，今天是低溫跑山路超馬的好天氣，感覺很棒！

淑梅準備了蛤蠣豆腐湯、黑糖地瓜甜糖，補身也補胃，甘草芭樂都會多吃兩塊！鋼管雞當補給真的是太奢華了！

今天的驚喜是宿舍點在最高處，要跑坡一公里多，當我跟小利說，我們住在仙湖農場，是住小木屋喔！小利說：「妳們是去渡假喔！」附下午茶，彩繪動物撲滿，早晚餐，我覺得我上輩子是燒了什麼好香？！聰明跟了這麼棒的穿台9日賽團隊！

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運動日誌：51公里，D+1139m，6:43:41