阿朱的部落格

高山越野練習，前往南湖東峰路上          文孝拍攝

「願意探索，就會忘記害怕失敗。」 法蘭克‧蕭特Frank Shorter，奧運馬拉松金牌得主

在我的感情世界裡，沒有一見鍾情，都是日久生情，包括爬高山、跑步、鐵人三項、越野……，只要我認定的，就會緊緊抓住，只要我認定的，就會為它們寫情詩，為它們唱情歌，忠心不貳。

前往法國霞慕尼，參加環伯朗峰UTMB超級越野賽，這個冒險的故事是要從2014跑完The North Face 100公里賽北京站(5月)，拿到舊制3點(iTRA)開始說起，在這場賽事之前，關於UTMF(日本環富士山100mile)和現在要說的UTMB這兩場賽事，對我來說，是非常陌生且遙遠不可及。

2016年08月06日

特別感謝第一趟在二尖涼亭受到瑞燕姐招待，現包水餃真美味，第三趟瑞燕姐下山還給了我一包水煮花生和一包煎餃，華山二尖充滿人情味，除了山友主動道早、道你好，這回還多了香氣十足的高麗菜水餃香。

這次有深刻的體悟，爬階梯不是在練階梯，是在練心性，練好好跟自己相處，聆聽身體吵架的聲音。

SUUNTO解開了我長期以來的練習密碼，不管是高度、距離還有速度，也符合處女座的個性。

對我來說使用GPS運動手錶是遠離舒適圈，和Kilian一起使用同款運動手錶，也算追星XD

2016年08月05日

一打開郵局的便利箱，就看到Willie做的貼心護貝祝福卡片，真是收服我心呀^_^

越野賽和越野練習，我很喜歡吃奇亞子能量棒，現在有原味和咖啡口味^_^

2016年08月04日

在我們UTMB+TDG大團練前寄來各式電繡行李掛牌、鑰匙圈、行李手把......，還有客製化我的英文名字，收到的當下非常感動。

馬上就想到和TDG的夥伴們分享，我們一起加油，帶著祝福我們各自前往法國和義大利完成夢想。

其實去年參加UTMF的桃園機場，小戴就有給我們臂章家族的電繡行李掛牌和姓名掛牌，感謝貼心的EmbroFami臂章家族，總是為跑友祝福。

「願意探索，就會忘記害怕失敗。」
法蘭克‧蕭特Frank Shorter，奧運馬拉松金牌得主

在前往南湖大山的路上，不知怎麼著，竟想起了張艾嘉唱的歌「愛的代價」，真正的感覺是我想起了第一次站在南湖北峰上，看到南湖圈谷的感動，那是31歲時的自己吧(93年)，過了這麼久，感動的感覺想起來還是會悸動，「南湖圈谷，我又來了！」

『還記得年少時的夢嗎　像朵永遠不凋零的花

2016年08月01日

我還清清楚楚的記得，從志佳陽大山下來，快到登山口的吊橋，吳醫師說：真不想回去，在山上多好，不用面對俗世的紛紛擾擾，原來我們都是一樣的XD有平地症！

志佳陽大山，8公里上升1700m，主要是後面5公里爬升的高度，難？不難？我只記得一路松針鋪地，我們一起努力及三角點的歡樂直播現場。

一起加油吧！人人都有20%，成功勝利，永不放棄，永不氣餒XD

2016年07月31日

非常感謝文孝促成這次團練，第一天走南湖四座百岳，第二天走志佳陽大山。這次是增進彼此完賽自信心的大補丸。

非常謝謝吳醫師指導許多人生經驗和帶我們走南湖東峰從上圈谷回南湖山屋，這是瑰麗華美的記憶。

太多想要說的了！那就先看照片吧！

2016年07月29日

哇!感謝阿昌帶我回終點^^

昨天才看到龔右拳牽小Jack的手過河!我們也有牽手照XD

2016年07月23日

今天越野打草是為了明日越野的順暢，感謝藍天4月&6月的先行部隊，我們省了很多工，也聽了很多去年UTT的經歷故事，期望今年UTT全員完賽。

早上3點半開車到貢寮火車站，7點集合，分兩班，內寮&烏山，各11人，下午2點多回到貢寮火車站，大家都到國賓老家洗澡吃便當，約4點半離開，晚上近9點到家。

打草照片紀錄相本

2016年07月21日

感謝古哥送我臂章家族的電繡行李掛牌及行李手把。

8月底到法國比賽就可以使用了，我來自台灣^_^

歡迎大家有需求可洽臂章家族，還可以客製化服務喔^^