阿朱的部落格

2016年02月24日

Day 5竹山-竹崎

105年02月24日（星期三）07:00 ~ 07:50竹山國中信安和風商務旅館

2016年02月23日

Day 4豐原-竹山

105年02月23日（星期二）07:00 ~ 07:50 豐原喬苑大飯店

2016年02月22日

Day 3苗栗-豐原

105年02月22日（星期一）06:00 ~ 06:50 苗栗過峨嵋橋的憶鄉味

2016年02月21日

Day 2中壢-苗栗

105年02月21日（星期日）07:47~ 17:47。(55.4km + 636/ - 720m)

2016年02月20日

Day-1富貴角燈塔-中壢

105年02月20日（星期六）08：30 ~ 19：30。

2016年02月18日

第一次參加多日超馬活動，內心忐忑不安，給了自己三天打包的時間(2/16-2/18，都在晚上)。

一直以來，我對多日賽是有憧憬的。

這樣的比喻來說，馬拉松是一個點，很多場馬拉松就是連成了線，開始你就會想要往不同面向前進，如鐵人三項賽、越野賽、超馬賽……，當馬拉松跑者進階到超馬跑者，多日賽就是面向中的一個嚮往。

「不管是越野練習還是越野賽，它有時候是你人生旅程的小旅行冒險，學習另一種飛行，勇敢翻越心中的高牆。」

自從2014年5月參加TNF100K越野賽北京站之後，深深覺得越野賽裝備真的很重要，尤其是在70%越野賽道，爬升6999m的TNF100K越野賽，總共花了20小時4分鐘完成，開賽前下大雨，賽道濕透；夜間低溫大霧……；好用的越野裝備可以讓你上天堂，特別是越長距離，越艱困的賽事天候及越虐心的賽道。

感謝吉康食品周蔡鑫周老闆長期贊助農純鄉-原淬滴雞精，每次大比賽後或大量練習，都是我快速恢復的秘密武器，滴雞精內含有的胺基酸、核苷酸、胜肽都是運動後，身體可以立即補足的能量，我都會鼓勵大家多補充優質蛋白質，不管是魚肉、牛肉、滴雞精也很適合。

過年前感謝周老闆還寄砂鍋魚頭、紅燒元蹄、芋頭西米露給我們家，會特地寫出來是因為真的很好吃，真正好吃才想要推薦給大家。

2016年02月10日

在高鐵大道3K處是嘉義縣花海節，賞花活動到初四，很適合扶老攜幼走春，又不會塞車，很適合我們^_^