阿朱的部落格

盧教練說：「要想像終點有誰在等著你呀？會越跑越快！」

還好去年有來跑過所謂的台南古都馬拉松，今年換路線了！才在市區跑沒多久，就身在台17線上了！跑步路上是有耳聞，這樣就不用從早上4點就開始交管了！交管在台灣真的是一個很見人見智的事。

先廢話一段，去年新年期間，新港媽來嘉義市繞境，擲杯說是來玩，非常大的陣仗，交通癱瘓水洩不通，我被困在車陣中，信徒之多之熱情，和我們這些跑友不相上下(是指狂熱的這個部份，非人數)，只是覺得互相尊重，是每個人對彼此的禮遇，默默的在車子裡欣賞他們這些信徒，其中對宗教的執著和熱情，擺放在不同的地方，馬拉松教也有異曲同工的狂熱，交管嘛！互相尊重，辛苦的是指揮交通的警察杯杯吧！


來說說有趣的事吧！

忘了是跑在幾公里處，兩個外國朋友，把衣物保管專用卡別在背後，這不知道是不是外國人的幽默，跟在他們背後跑著，想了一陣子，令人發噱。

這個日本朋友是打赤腳跑台南馬拉松，bee說在太魯閣馬和台北富邦馬和他交戰過，太魯閣馬是峽谷馬拉松，台北馬是城市馬，都有它們的特色，今年的古都馬都不古都了！不曉得日本朋友喜歡台南馬拉松的路線嗎？

記得的還有被補給到的哈蜜瓜，用夾鍊袋裝好，一包三塊，回程改熱湯補給，真是貼心，切片西瓜也很解渴，只是辛苦清地面西瓜皮的工作人員了，謝謝你們，貼心的補給，恰到好處的，令人印象深刻。

幾次的馬拉松都是坐著飛虎慢跑的遊覽車到會場去，在大林交流道上車，我家距大林交流道500公尺，飛虎的朋友熱情又有趣，賽後車上都會相贈一罐金牌啤酒，清涼又解渴，感謝飛虎慢跑的朋友，以跑步會友，健康又開心，謝謝你們，誠如台南馬拉松賽會的冬陽，暖暖的照進心房，踏實又溫厚。

恭喜簡志雄大哥(上圖右，站立者)破PB，早晨於大林交流道等車，先在簡大哥的車上躲寒風，簡大嫂說：「簡大哥要她等一下回去睡覺，今天他要拼一下！」果不期然，破PB耶！真是太棒了！

今年的台南馬拉松是蔡旻樺蔡姐的百馬饗宴，熱鬧非凡，百馬是里程碑，代表著堅毅的精神，像鯉魚躍龍門，掛保證的，女性跑百馬更是了不起！不管是身體結構還是家庭因素，女生完成百馬，更要多份堅持與能耐，給這些女性朋友拍拍手，加加油！女生加油！

                                                                                                                                   飛虎慢跑 蕭永明大哥提供 

「妳是來吃便當的喔！」當我舒服的在終點附近曬太陽，吃便當的時候，江老師對我說這句話！如果跑完100公里，舒服洗一個熱水澡就可以消除疲勞，那在冬天跑完馬拉松，換一套乾爽的衣服，曬著暖暖的冬陽也有相同的作用，真是舒服呀！

我還是有很認真的跑著台南馬拉松喔！每每跑完100公里，隔週再跑，賽後領餐都有檸檬腳，很酸很酸，所以這次跟鳳山的楊明道大哥併跑一段，他問說妳要跑多少？我說350，預計配5公里27分鐘，跑至12.5公里處是106，楊大哥：「過快」，我說：「我後半段通常會慢一點！」

和楊大哥併跑聊了一些，他說會務很忙，練跑較少，鳳山慢跑從100初頭的會員，兩年增加為190幾個會員，越來越多的會員跑全馬，我想到的是慢跑協會可以算是促進全民健康的協會，兼俱環保和健檢的功用，跑步是很棒的興趣，跑步的人會很愛自己，尤其是跑馬拉松，因為總是要把自己處在可以跑馬的狀態下，你們懂厚！

還是那句老話，有參與才有收獲，報名下去就要練習，珍惜每次跑馬的機會，珍惜當下能奔跑的感覺，自己的人生是掌握在自己的手上的！