阿朱的部落格

這張奔馳在跑馬古道上的照片，特別開心，心情特好！右一是吳萬定大哥，感恩於他的陪跑，猶如天降神兵(小天使)，讓我一路有力量！       感謝小魚拍攝

沒有特別規劃自己的百馬落在哪一場？(噓！坦白的說，曾經想過希望百馬是2012TNF100K賽，但因為那場是甄選賽，還要在之前補兩場，就做罷了！只好一切順其自然。)

左起明珠、郭老師、阿孟、小魚、廖大哥                   感謝小魚提供

 
一旦確定自己的第一百馬是翻山越嶺北宜超馬賽，自己就跌入當初跑馬的情愫中，那個剛開始跑馬拉松的菜鳥明珠，她每跑完一場就一直喃喃自語說：我再也不要跑馬拉松了，賽前一直跟我在一起，我們倆一起回顧了這些年來的點點滴滴，百感交集呀！於是動手寫了「百馬記實」，一發不可收拾，她確實是陪在我身邊的，一直看著我成長……。

左起明珠、小潘潘大哥、林國基大哥、劉碧連劉姐            感謝貓哥拍攝

喔！是要寫找回失落的記憶翻山越嶺北宜超馬賽的心得和感想，離題了！

我太喜歡這場超馬賽了，當然不是因為她是我的百馬，呵呵呵！這樣翻山越嶺的機會不多；這樣最後接跑馬古道(off-road)的賽事不多；這樣每10公里補給的賽事不多；這樣請了一大堆大炮幫我們照相的不多(哈哈哈！喔！是照重機的啦！虛榮的納為心想的自我感覺良好)；這樣有山景、有綠蔭、有涼風、有不斷上坡的掙扎、下坡的暢快之賽事讓人回味無窮呢！

主辦單位提供

主辦單位提供

早上七點15分準時在碧潭大橋下起跑，我們還在聊天說話拍照中，歡樂的氣氛下準備起跑，因為這場是10公里一個水站，所以還有不少的跑友背水袋、小背包…裝備可是包羅萬象，我怕渴也怕重！腰包兩個小水壺，嘿嘿嘿！還有兩百元，準備買冰涼飲品用(結果沒花到半毛錢)。

開跑後就是無盡的山路，我緩慢的前進，想說山路嘛！大家都很英勇一路超越，知道今天的任務是要順順完成第一百馬，內心還有近鄉(百馬)情卻的忐忑之心，呵呵！每一場賽事都是不容易的呀！

在10公里處的水站看到雯雯，還蠻開心的，裝滿了水、運動飲料，繼續加油！還是上坡路，一路有載菜車、載雞車、載豬車經過，更多重機車呼嘯而過，大炮都是要照重機的！

好山好水好心情呀！一路跑著都有這樣的想法，20公里處的水站大砲更多，我在這站有淋水降溫。

沿途放眼望去是舒服的林木，滿山遍野的北宜公路都是跑友，很踏實！油桐花開花落也很美。

感謝陳來居大哥提供

 
在坪林鄉喝到冷泡茶真好喝，還拿了一條小毛巾，纏於右手腕，擦汗用。氣溫開始昇高，約莫聽到跑友說要到標示57公里處才開始下坡！當下我有嚇到，因為才剛過標示40公里處，連續上坡還要10幾公里呢！

 
其實還好！因為都是緩長坡，30公里的水站出現金桔，好好吃耶！才剛離開補給站，吳萬定大哥就來陪跑，吳大哥說是聽吳宏鋼大哥說我今天百馬，所以來陪一段，他真的是老天爺派來的小天使，因為氣溫昇高，長緩坡不斷，我們偶而聊天，偶而安靜無語，吳大哥發現我的呼吸調不好，他可以跑8步一個呼吸循環，陡一點的坡4步一循環，我呵呵呵！淺呼吸所以會喘！反而我的腳有力！

越熱越是印象深刻，對於吹來的涼風；一轉彎的美景；看到有下坡的喜悅！

就這樣一路陪伴到40公里的水站，大家都在這賴很久，因為志工人員一直呼籲大家要吃東西喝東西，發放IN果凍，已經4h45’09”，意即是中午12點15分，真的很熱很熱，臉上不時發熱中，但想到還有13.5公里就要到了，我們還是牙一咬，繼續跑著！

 
吳大哥說最後一個水站要切在一半比較恰當，結果是設在跑馬古道前，我還記得約55-56公里有個淋水站，那裡有高聳的林木，沁心涼快，呵呵呵快接近至高點，心情也隨著要下坡開始興奮！


感謝陳來居大哥提供

 
跑馬古道前還有個補給站，跑在跑馬古道上，心情感性了起來！想到百馬的最後幾公里是在跑馬古道上完成的，特別有意義！初馬是ING，所以就一直馬拉松ING下去！這裡要特別留意每個踩腳點，聽到流水聲，陰涼樹蔭下，有奔馳的快感，下坡嘛！


感謝高志明提供

 
一回到終點，就被請上去發表感言，講得哩哩辣辣的，還是很高興開心，有獎徵答也自告奮勇上台了！還小聲跟鄒大哥說：「問我那題啦！」很巧！有一題答案是跟我有關，獎品是溫泉券兩張，自覺用不到，還請房大哥拿回給超馬協會。

鄒大哥真是了不起，賽前當主持人，口條順暢，起跑後，不慌不忙的從我們後方超越前進，當然是第一名的到達呀！因為是地主隊，呵呵呵！是山路王子啦！(2011合歡山馬拉松冠軍)，賽後根本沒休息(看身上的號碼布都沒時間拆下，換裝)，又當起了主持人！不僅要有強大的體力，更要有服務的熱忱，真是我們跑友的表率，身心靈如此強大的高手！當然要好好鼓勵一下！

左起小蓮、吳醫師、傅大哥、明珠                         感謝小魚拍攝

賽後在礁溪的葛瑪蘭客運聽到土慢大川說，他們土慢大黃蜂曾經辦過北宜團練，非常麻煩！光是補給、交通、每個人的速度都不一樣！

想到主辦單位還要動員許多工作人員、志工，從比賽前一兩個小時備戰到比賽完，我們都回家了，他們還要善後，再多花2-3個小時以上，所以說選手是幸福的我們只要專心跑，跑完了吃吃喝喝，就可以回家，多幸福呀！賺健康又賺快樂！

補上在FB的感言：

謝謝大家！

我在北宜超賽完成百馬，對我來說是非常開心的，

能在這場優質賽事完成百馬，永生難忘，

有時候我在想，人生沒有特別的期待，卻獲得更多

也就是沒有強求自己的百馬在哪一場？卻有異常的興奮與快樂，

北宜公路賽最後是跑在跑馬古道，自己想到初馬是在台北ING馬拉松，

第一百馬最後幾公里結束在下坡的跑馬古道，期待自己繼續馬拉松ING下去！

特別感謝吳萬定大哥，從30公里開始陪跑，話說30公里開始，
覺得是辛苦的開始，氣溫變高，不斷的上坡路，
老天爺又派個小天使來幫我打氣加油！
就這樣我們倆一起努力跑回終點，都沒走一步路喔！呵呵呵！

 
謝謝大家，幫我拍攝這麼多漂亮難忘的照片，

 
可以在101年跑101馬，我會更加努力的，謝謝一路有你們的陪伴與守候！

一切歸零，我們一起努力吧！