阿朱的部落格

「跑步，如同灌注活水進入生命之中，生生不息，沒有廢水，只有流動！」

阿朱跑半天岩有感

半夜起身上廁所，窗外是呼呼大吹的風聲，想起的是多年前的南一段縱走，帳篷內只聽到，雨聲滴滴答答聲響大作，那是老天爺試鍊的一種聲音障耳法，早晨走出戶外，即使再大的風雨聲都無動於衷，對於重裝行走的登山者。

早晨未六點，北回運動場，陸陸續續來了王鑑晉、曾大哥、郭大哥、小麥、元香，要出發前陳榮宗、陳旻傑也來了。

我說：「今天跑到涼亭！」元香大喊：「什麼！跑到兩點？！」嚇死元香了！哈哈哈！

郭大哥和王鑑晉參加鎮西堡100公里賽，曾大哥是南橫100公里賽，星期五回覆傅大哥：不參加南橫100公里賽了(邀請選手)！那三月前都無賽事，只有開心的練跑，我要找回內心的原動力，慢慢燃燒。

剛開始郭大哥說今天有另外一批江老師他們練跑37公里山路，所以剛開始的話題就圍繞著江老師，哈哈哈！我這個瘋子唸瘋子，小麥大概覺得我和元香很吵！大嗓門又一直講話。

才跑到玉虛宮前的牌坊上坡路段，下起了小雨，一陣一陣的！我穿厚長袖nike，藍色虎走、亞瑟士緊身長褲，還戴起了帽子，暖呼呼的，一點都不覺得冷。

我跟他們說，我曾經從這條159甲線跑到石棹(終點45.554公里處)，再一路從台18線往下跑5公里，在龍頭坐小巴回嘉義市！敲定下回找時間下回練跑這條路線。探路http://www.wretch.cc/blog/lu197395/24967526

在紫雲寺短暫停留，繼續往上跑，起霧，涼亭毫無展望！

回程，在紫雲寺停留長一點的時間，通常回程我都是極開心的！下坡路居多，呵呵呵！已經是兩兩一組，曾大哥和郭大哥，小麥和王大哥，我和元香，我們總是講不完的話題。

早餐店補給，荷包蛋加溫咖啡，老闆娘送我們自家種的有機香蕉吃，通常跑到至此，還有約一小時初的路程要跑，補一點熱量差不多！王大哥之前說練跑35公里不用補(進早餐店)，所以只要跟他練跑，我都不敢補！

天氣果然放晴了！被我猜中了！剛起跑我就這麼想。大家都衝很快，王大哥說他們都是練習型的！

我想今年有時間好好的來寫一些長跑練習文，好好的靜心盡力的，把這些重要的過程記錄下來。

~~~