阿朱的部落格

2013年03月28日，家裡

我是那種標準做一件重要的事，就無法分心做第二件事的人。

為了下午一點的seminar，我昨天練習了很久，訂早晨五點起床再一個小時準備，早上再講一次給學妹珮萱和小樓各一次，就上場了，OK過關！

非常感謝小樓為了鼓勵我，在中醫診間外跟我講一個小故事，說她第一次參加劍道比賽，只學了幾個月，一上場就對上了對方的主將，才一開始，對方就衝過來給她一棒，隨即就倒地不起，這件事讓她學習到，要見一個打一個！我知道是指面對困難，當下就有被鼓舞到了！感謝生命歷程中的貴人，用不同的面貌出現，謝謝小樓：)

感謝感恩感激

就從今天電視看到的「跳水，是上天給的一份禮物」開始。

「跑步，是上天給我們的一份禮物」

收到遠流寄來的關家先生的新書「跑步勝者的100天修練」

封面後面寫著：

「姑且不論姿勢或者速度

跑得愉快才是最重要的

我們幾個馬拉松野餐的跑友舉起了啤酒

笑著乾了杯……」

這本新書是關家先生受郭豐州老師的邀請，在準備2012年的東吳24h賽事，

從9/1開始書寫自己練習的過程，到比賽完當天剛好100天，

一個跑齡20年的超馬跑者(成績這麼優秀)，

願意大方分享這麼私人(包含選手的心理因素)練習過程，

對關家先生，與我們都是一種施與受的互惠，謝謝關家先生，讓我門有法可師。

「跑步，是上天給我們的一份禮物」

相信每個喜歡跑步的朋友一定也跟著點頭！

你有沒有像收到喜歡的禮物，眼睛閃著光芒？

那關家先生的新書「跑步勝者的100天修練」將帶你走進超馬世界，

讓你收穫良多，感受有跑步有著的不同心靈境界。

運動日誌：晚跑14公里

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