阿朱的部落格

2013年06月05日，5/30家裡拍攝

對抗炎炎夏日，又要練跑的好方法就是換練跑的地方，下了班就直奔中正大學，約5:50起跑，第一趟從荊竹園轉出來就遇到丁大哥和黃建國大哥，就這樣跟丁大哥跑了5圈，黃大哥第一圈到，就先離開了！

稍微數了數，校園有9個跑友在跑步，丁大哥說其中一個韓性跑者也是有參加池上120公里賽，大家都在加油中。

丁大哥情義相挺的一起跑了5圈，是團練的力量吧！感覺沒這麼累，還說話聊天，他喜歡晨跑，約4:30開始跑，很涼快，都比鬧鐘早起，還笑說：只要跟大家約團練，都整個晚上沒睡好！平常很好睡，約10:30就睡，6個小時的睡眠品質很好！

我喜歡下了班練習，喜歡睡飽飽到6:30，呵呵呵，目前晨跑就留給假日吧！

丁大哥說他們車都停在側門，不能停進去，停車年票要500元，我說我都沒被攔過，可能因為我是女生吧？我停在運動場洗手間旁，這裡有盥洗室，只是離我家10來分鐘，顯少使用盥洗室。

感謝感恩感激

謝謝丁大哥，他腳步聲+我手拿水罐的聲音，時而清晰時而微弱，第5圈覺得跑起來變得很涼快。

運動日誌：晚跑20公里(中正大學校園5圈)

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