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2013年09月17日，實驗室
今天下午三點在G棟大樓舉辦階踏歡喜---嘉義長庚樓梯競走趣味競賽，三人一組，第一棒(榕庭)──從1樓跑到3樓，量測腰圍，告之減去男女性標準腰圍(男90cm以下，女80cm以下)數據，唸一段文字，擊掌第二棒(珮萱)──3樓跑到7樓，拼健康飲食拼圖六片，寫三題是非題(健康飲食)，唸四段健康飲食文字，擊掌第三棒(明珠)──從7樓跑到11樓。
我們花了1’48”，獲身心健康獎(即參加獎)，共有10組參加獎獲300元禮券，第一名是3000元禮券，好玩就好。
感謝感恩感激
感謝高偉下午於FB分享：「希望你能從運動中體會到禪的境界，心、技、體中的最高層次，或許乍聽之下覺得好笑，但如果真實體驗過之後，你會發現意象的奇妙之處，到時候看你想要發展甚麼樣的狀態皆能如你所欲，共勉之~~」
運動日誌：晚跑17公里
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