阿朱的部落格

2014年01月28日，長庚聯通道，張家勳畫

果然早起的鳥兒有蟲吃，今天早晨四點就醒了，本來想說到過年前都不要晨跑了，對自己好一點，放幾天早假，所以沒訂鬧鐘，既然這麼早就醒了，怎麼可以浪費呢！立馬整裝出去跑步。

重點是遇到簡大哥，今天是在162縣道7K處，就是大林運動公園前，有趣的是每每遇到他，不管他練跑哪？他都會跟著我跑一樣的路線，邊跑邊聊，早起的鳥兒有蟲吃的原因是，簡大哥要幫忙我一起到跑丹大林道賽的會場，本來是打算自己開車，我不喜歡麻煩別人，簡大哥說他來問飛虎慢跑或江老師，要不他開車，真是太棒了！

到了下午，明顯感覺到疲倦，這是跑億載金城6H賽的疲倦期24H-72H，所以晚上本來要跑20K，少跑2K，收工。五點初，民雄火車站標示21度C，我越來越能知道氣溫落在幾度，穿什麼最舒服了！

觸動人心的點點滴滴

『但我覺得有個原則非常重要：如果你來到交叉路口，一條路往上，另一條路往下，那麼，就選擇那條往上的路吧。下坡路雖然較不費力，但最後你會陷入困境；而上坡路意味著希望，即使它走來肯定不輕鬆，因為以另一種角度看事物，是一種需要高度專注力的挑戰。』

P318‧最後的邀請 父予子的告別禮物

運動日誌：早跑12公里

晚跑18公里