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2014年08月19日
早上騎摩托車上班吹風，竟有一種幸福感，昨天午後的大雷雨過後的清新感。
傍晚的風更強了，跑步遇到大風，是很暢快的事，感受秋天的洗禮。
華山二尖山兩趟腿力練習恢復情況比以前的好，多虧了上週海山戀兩日61K的加持，鐵腿的情況好很多，上回為了練TNF100K北京站，鐵腿了4-5天，就連上下樓梯都很慘，有進化的體驗。
觸動人心的點點滴滴
吹風跑步快事一件
運動日誌：晚跑12公里
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運動篇 (11)
