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2014年10月15日
開始恢復晨跑了，穿了長袖長褲還加脖子圍頭巾練跑，才跑兩、三公里熱到不行，果然還沒冷到要穿長袖長褲練跑。
貼心的匡寓弟弟幫我的開廣100K賽跑速做成了曲線統計圖，78公里的那次是去上了一次洗手間(水便)，高哥在他的賽報中提到精準的未上洗手間，一次小便慢300-400m，大便慢400-600m，我有看到何信言大哥進一次洗手間。
賽後夢姬姐說她拉肚子跑了7-8次廁所，一再提醒我卡達比賽一定要帶止瀉藥，提及她去韓國比賽，雖然遇到拉肚子，還好吃了止瀉藥才一切回穩。
觸動人心的點點滴滴
開廣盃才結束五天，覺得好像過了好久好久了！
運動日誌：早跑11公里
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