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2015年01月10日

 

今天要上班4H(保守一點，假還是先保留比較好)，長距離練跑就改明天。

 

下午載女兒去上舞蹈課，我就去嘉義運動場繞圈圈，看到僑平國小田徑隊在訓練，跳高和短距離跑(100m)及接力，老師和學生們都很認真，真是不錯。

 

 

運動日誌：午跑12公里

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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