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2015年01月12日

 

晚上練跑，腦子都是在想HK100K的補給及公里數，11、21、+7、+8、+9、+7、52K、13K、+8K、+10K、+7K、10K，順便做心理因素的建立，阿珠，加油！

 

晚上詩婷送了一盒可愛造型的包子，會讓人看了會心一笑。

 

 

運動日誌：晚跑15公里

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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