阿朱的部落格

2015年03月04日

『許多時候事情風平浪靜隨著計劃進行時，你會忽略很多事。但是當你有一天沒辦法跑步時，才會深刻體會到可以跑步是多麼的可貴。』

『超馬和人生一樣隨時都會有突發的事情發生，那時你要把它當作是「理所當然的事」，去迎刃而解，還是把它當作是「意外發生的事」，就挫折倒地。』

關家良一‧放慢速度的勇氣

關家先生之前的兩本書我把他當做超馬的工具書，放在實驗室的書桌上，時不時就翻開來，為困惑的超馬人生解答，書中最棒的就是分享心理素質。

在「放慢速度的勇氣」這本新書裡，關家先生慷慨大方的分享比賽時的心路歷程，

及廣島─長崎423公里遠征記(2014/8/6-9)。豐富的參賽經驗，在關家先生的書裡一一說來，真引人入勝，彷彿我們也在48 heures pedestres de Surgeres的法國會場；一下又到了Spartathlon，一下又到Badwater Ultra Marathone的高手過招，

非常精彩。

長跑選手經常是一個人練習，比賽時也常常是自己一個人在奮戰(主要是指只能自己跑，誰也不能幫你跑)，可以想很多事，彷彿自己在主宰自己的身心靈，還是被強大的身心靈主宰著？

在超馬道學到的人生智慧，我總是會一魚好幾吃的用在工作、家庭、生活中，真的，有時候想想這麼辛苦的賽事都咬緊牙關熬過去了，人生還有什麼關卡闖不過去，「勇敢面對」也是超馬教我的人生功課。

運動日誌：晚跑10公里