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2015年07月23日

 

明天三點下班後就要去谷關參加谷關四雄越野賽。

 

這幾次的山訓，磨練兩個很重要的心法

(1)   遇到迷路，當多練習，也當調整。

(2)   原來我也可以背著6h的行動糧與行動水(1500ml)。

 

 

 

運動日誌：晚跑15公里

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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