阿朱的部落格

2016年01月17日

早在台灣越野跑還沒現在這麼熱門的2011年秋天，因緣際會之下我也走了一趟能高越嶺，托永慢錫恩的能高越嶺(同年，註一)行程記錄，前人種樹，我們就只是follow，這次我恍然大悟，原來早就種下越野種子。

這四年多，有一些些不同了！

1、2011年那年，天池山莊還沒蓋好，如今彷彿五星級民宿，入內還要脫鞋。

2、秋天能高越嶺是炎熱的，尤其是進入到花蓮，這次是極寒，遇低溫下雨，兩種不同天候下越嶺，這次是肉體艱鉅辛苦，心靈卻更為豐盛的。

3、我這些年走向了越野之路，這次的能高越嶺有回娘家之意謂，心情迥異，還是有感動。

這是既定行程，氣象報告有雨低溫，是已知條件，就要做好準備：

1、水帶背包做好防水，用夾鏈袋裝好，做好收納！

2、帶羽絨背心、一件長袖排汗衣、雨褲、風雨衣(避免失溫)。

3、四包暖暖包，可自用也可給隊友。

4、食物多帶一些，抓13h的份量。

（咖啡一罐、八寶粥一罐、三個銅鑼燒、四包小王子麵、4包gel、四小包奇亞子餅、巧克力幾個(UTMT剩的)）

5、做好體力調配，前段越野約26K，花費7H，辛苦在後頭，雖然是緩下產業道路+水泥路+柏油路，尚約一個馬拉松要跑，故體力、補給、休息都是極佳的學習。

6、這條路線，不麻煩的話，可以全程戴頭燈，到了慕谷慕魚還是用得到(應該只有我懶得收吧XD)。

7、遇到這樣的天氣，我總是覺得賺到了，哪裡有這樣完美的練習？低溫下雨的裝備、補給的時機呀，不用怕缺水，到處都有水！

每次越野行程都能認識新的越野夥伴，覺得很開心，等同同一族群出遊，做什麼都很開心；說白爛的笑話(下雨是汪董來了XD)，笑聲響徹山林間；天池山莊一起吃東西取暖；奔馳在往檜林保線所到登山口，腦內啡大分泌，非常享受這樣的革命情感；天長隧道中伸手不見五指，我勇敢的一個人走過；淋雨淋久了，老天爺賞我們彩虹相伴，………。

大鋒、小戴、明珠、愛跑、婉君、小白、阿廷、汪董、MIX、艾薩克，謝謝你們，更謝謝文孝、無忌、國韶從廬山接駁到登山口。

這是一次堅毅的集體創作，下雨低溫中，看到大家發揮互助合作的精神，相互扶持，談笑風聲，謝謝團長大鋒包辦了很多的行政、交通、住宿，我們得以成行，

這次認識了婉君、阿廷、小白，厲害的野跑高手，我們有志一銅(銅門)。

特別謝謝小白，一路拍攝，我以為是團長高薪請來的攝影師，這麼完整的相片記錄，彷彿用眼睛又再跑了一趟，覺得很棒！

小戴、愛跑、mix、汪董、艾薩克，我們10個喜歡跑越野跑的夥伴一起完成了這次令人難忘的能高越嶺，謝謝大家。

感謝小白提供照片，天池山莊，2度C。

安全是回家唯一的路，若要從事超出自己極限的越野，請做好準備，讓家人放心。

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運動日誌：早午跑66K(AM5:07-PM5:39)