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2016年01月28日

 

遠離舒適圈，給自己一些新規範(制約)，有時侯是解自己的矛盾處，有時候是幫自己找出口，有時候不好過才會珍惜。

 

1/21開始一餐一素，於是就有新發現，找到好吃的素食店，覺得是開心的，可以一吃再吃，一不留神就一天兩素了(笑)！

 

不順就改變，一改就順了！也是主動出擊的概念。

 

 

運動日誌：晚跑6K

 

 

 

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