阿朱的部落格

2016年07月18日

在台灣越野山林，是非常幸福的一項運動，怎麼說呢？！各式各樣的山林樣貌，特殊地形、複合式地形、技術型地形………，我特地選擇上奇萊主北峰試Salomon這雙Wing Pro越野全方位跑鞋，因為它是標榜衝下坡利器。

越野跑鞋有兩個重要因素：抓地力和耐磨性，這雙越野跑鞋採用Contagrip 複合橡膠大底，就是兼備這兩個強大的功能性。

Wing Pro重量較SlabSwing重許多，對我來說是非常棒的！一直以來，我非常重視「練習」，長時間的練習，重一點就是練功夫，台上3分鐘，台下10年功，日積月累的訓練，就是要這種包覆性佳，非常耐磨的越野跑鞋，陪你拓遍天下越野山林。

鞋頭與鞋身有做保護層，這是非常重要的越野設計，尤其是在高山裸露的碎石坡疾行，你就懂我在說什麼，其實不要說高山，許多中級山，包括谷關七雄，踢到石塊的機會，繁多不及備載。

先爬奇萊北峰(3608 m，百岳#15)，比主峰還高，山型如插天戟挺拔尖銳，遠觀碎石坡陡峭奇特，再爬奇萊主峰(3560m，百岳#20)，山勢雄偉，一面是綿延柔靜的大草原，另一面則是裸露的黑色岩壁，氣勢驚人。

除了困難技術地形，高度爬升(約D+1548m)，低氧訓練，來回約24公里，對越野訓練是一個很好的幫助。

工欲善其事，必先利其器，越野跑鞋善待它最好的方式，就是跑遍山林，跟它培養感情，你才能駕馭的了它，然後一起攻無不克，一起馳騁，享受吹風飛翔的快樂。

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運動日誌： 晚跳繩(4000下)+核心20’