阿朱的部落格

2012年01月25日，紫雲寺

 
過年真的要找時間跑步，否則中餐、晚餐都要煮一大桌，所以得要找片段的時間運動，有時間就多跑一點，沒時間跑少一點。 

2012年01月23日，南鯤鯓代天府槺榔山莊廣場

連續4年大年初一的印象都是停留在拜年馬拉松。

2012年01月21日，寵物店，照片是女兒照的

今天是第一天年假，怕明天除夕沒空練跑，所以星期一晚上團練就約星期六早上六點跑半天岩，昨天團練也再約一次，結果一個人也沒有到！我一個人獨跑，獨享這美妙的練習經驗。

2012年01月20日，蘭潭泛月前的裝置藝術，照片官董提供

今天晚上的團練更多人了！感謝官董有心拍攝，讓嘉義鐵人的網站更精彩。

2012年01月19日，

開始插秧了！又是一期稻作的開始！時間過得真快！

對我來說環島是件不容易的事，這是先入為主的觀念，在這指的是跑步環島。

目前為止，曾經陪跑兩次，陪騎過一次，第一次是2009大腳ㄚ為台灣祈福而跑-96小時環台大挑戰http://60.249.90.139/bigfoot/，在大年初三，路線是台一線，從斗南陪跑到水上分局(274公里處)約40公里，過年期間非常熱鬧，超過時速10公里的配速，當時有小桂子一家人，女兒穿滑輪鞋一起陪著，加上大腳ㄚ的伙伴。

2012年01月18日，台一線，照片Jerome提供，中間是徒步環島的陳小弟

托鐵彈子的福，今天一早5:46起跑，陪跑到新營290公里處，跑了40公里，覺得賺到了！從新營火車站坐火車回到民雄，在小利的店裡盥洗好，開他的車去上下午班。

2012年01月17日，大林國小

女兒早上要到大林運動公園旗隊表演，公公婆婆也要去幫忙煮鹹湯圓。

一到北回，運動場上面還是標示氣溫14度，和上週一樣，可是感覺沒這麼冷，我早上有一點賴床，就是跟自己心戰喊話，昨天晚上這麼辛苦開車回來，就是要團練，千萬不可以賴床，否則在中壢享受天倫之樂多好，還可以繼續陪爸看網球比賽，輕輕鬆鬆隔天下午再回來，是這樣半推半就起床的。

等了10分鐘，等不到人，又不想浪費時間，想說明明蕭大哥說今天六點的呀？不管了！先跑再說，天仍然未亮，剛開始還會回頭看看有沒有人跟上？

2010年03月23日，晚上8點50分，家裡


晚上踩完練習台要休息的時候，看到女兒掛的這塊板子，還是忍不住笑了起來。