阿朱的部落格

2010年06月18日，早上7點17分，往學校的路上

晚上近 10點的時候，我跟女兒說：「美眉，8年前的今天，晚上10點10分，我把妳生了下來！祝妳生日快樂！」

路線：162縣道→中正大學聯外道路(大民南北路)→166縣道→台18線到觸口，39公里。

觸口→阿里山森林遊樂區，53公里，單趟共92公里，原路來回。

游泳要水感，騎車要路感，什麼都要有感覺才行！

2011年6月19日，貴族世家

中午帶女兒去大雅路上的貴族世家吃牛排，小利和我吃沙朗牛排，女兒吃兒童牛排，她很開心，我們也很久沒來這家吃牛排了。

2011年6月18日，家裡

今天是女兒生日，跟她約好星期天才吃生日餐，因為巴比要開店上班。

2011年6月17日，實驗室

連兩天都吃品道素食糙米便當，真好吃。

2011年6月15日，實驗室

 
環境真的很能磨練心性！

 
實驗室冬天空調溫度很低，搞得本來不怕冷的我，都手腳冰冷！還都無法調高溫，說什麼之前是加護病房，所以空調本來就是這麼強！

2011年6月16日，大林國小

打算以後要提早去泳池練技巧訓練，今天提早30min到，熱身300m，先打水100m，再拿浮板練划手，廖教練要我多停在大腿一下200m。

漢克拍攝


這是一場「相當刺激」的海泳活動，要出海的當下，一直被浪打回來，我都嚇死了！所以說踏上陸地的感覺真好！

對於前一天烏石港海泳自己的表現，不甚滿意，所以今天(6/13)的泳課練習有點blue，懷疑自己游自由式的能力。

元香在泳課上完，說她被教練安排在隔壁50m水道練習，好像是到了游泳的啟智班，大家你一言我一語的安慰鼓勵著她，尤其是阿傑說：我第一期前8堂都在旁邊水道，自己練，對元香最有說服力。

大家都不滿意自己！所以我們都還在不斷學習中！

2010年06月13日，晚上7點29分，家裡

嗯！這一篇要認真寫！