- Jan 20 Thu 2011 16:55
2011記錄開心0119---新手機上場了
- Jan 20 Thu 2011 16:53
2011記錄開心0118---準備放寒假了
![](http://f10.wretch.yimg.com/lu197395/40/1469538763.jpg)
2011年1月18日,家裡
- Jan 18 Tue 2011 16:42
2011記錄開心0117---母女的幸福晚餐
- Jan 18 Tue 2011 16:40
2011記錄開心0116---做了一場美夢
![](http://f10.wretch.yimg.com/lu197395/40/1469538752.jpg)
2011年1月16日,高鐵左營站
跑完100公里,我去住同事榕庭家,隔天是北回的會員大會,所以早上9點就從屏東新園趕回去。
坐高鐵回去,車子還放在長庚的地下停車場,我和榕庭叨叨的說著前一天的賽況,心情很好,你們知道的嘛!剛跑完總是很high的,整個人還在前一天的賽事中不肯離開。
- Jan 18 Tue 2011 16:37
2011記錄開心0114---城市鄉巴佬
- Jan 18 Tue 2011 16:36
2011記錄開心0115---台灣祈福,民國百年一百公里超馬賽
![](http://f10.wretch.yimg.com/lu197395/40/1469538751.jpg)
2011年1月15日,南台灣溫泉旅館
民國一百年你會想做什麼事來慶祝?
有五百多個跑友選擇從高雄文化中心跑到四重溪,日跑百公里,其中有12名跑友選定這場做自己標誌第100場的賽事(馬拉松等級以上,又叫百馬),再其中一人是第200場馬拉松。
夫妻檔兩組、父子檔一組,我還遇到最年輕的跑友14歲(王佑星,再求證姓名)。
- Jan 14 Fri 2011 10:25
「何時才能滿足欲望」
![](http://f10.wretch.yimg.com/lu197395/38/1514796417.jpg)
2011年1月2日,鼓浪嶼
『常有人問我:「如果察覺到自己心中有股未滿足的欲望,怎麼辦?」這個問題很好。我們的心是習慣的產物,我們怎麼教它,它就會怎麼做,它是被調教出來的。』P041
- Jan 13 Thu 2011 17:33
「都市酵母 CITY YEAST」
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在「聽見西藏」這本書裡作者邱常梵寫了一句話:「人活到某一個年紀,就突然醒過來了。」裡頭還寫了一段:『康巴藏區有句諺語:「幸福是圓的不容易揹,苦難是扁的,老黏在背上。」』
內心不平靜,不寧靜,有毛病的時候,跑步、閱讀都是好的出口。只要跑得下去,看得下去,一顆心自然就平靜下來了,無藥而癒了!