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2011年1月26日,162縣道4.5公里處
每天經過,都看得到這片菜園,青蔥翠綠,好像在看著它長大,一片欣欣向榮。
大頭菜可以煮湯,可以做涼拌菜,加一些鹽、麻油、醬油,最後再加香菜,真好吃!
2011年1月26日,162縣道4.5公里處
每天經過,都看得到這片菜園,青蔥翠綠,好像在看著它長大,一片欣欣向榮。
大頭菜可以煮湯,可以做涼拌菜,加一些鹽、麻油、醬油,最後再加香菜,真好吃!
盧教練說:「要想像終點有誰在等著你呀?會越跑越快!」
還好去年有來跑過所謂的台南古都馬拉松,今年換路線了!才在市區跑沒多久,就身在台17線上了!跑步路上是有耳聞,這樣就不用從早上4點就開始交管了!交管在台灣真的是一個很見人見智的事。
「完全征服了自己的人,不需要再征服外在的世界,反而整個世界都是他的了。」
心靈瑜珈 韋達‧帕若堤(Veda Bharati)著
生活中,做很多事都是消耗能量,就連有時候和人相處亦然,跑步卻是蓄積能量,再造能量,不再覺得自己是燥的,內心比較穩定,田淵仁大哥說的更好:「我覺得跑馬拉松比打太極拳好,集氣、養氣、調氣都在裡面。」
如果你也點頭如搗蒜,恭喜你進入馬拉松的世界,呵呵呵!
2011年1月6日,實驗室
以前我看過有人是這樣寫的:「每天早上起來,吃一顆糖,然後告訴自己這一整天都是甜的。」
今天中午實驗室辦餐會,研究人員被安排在會議室享用餐點,跟貴賓的餐點天差地別,僅炒飯、炒麵、紅豆湯圓、及一盤水果拼盤,可愛的珮萱學妹還拿自己買的泡菜出來加菜,其中滋味點滴在心頭!