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2010年03月02日，晚上7點39分，家裡
相同的一小時，是跑步、騎車還是游泳比較累？這沒有標準答案。
但如果你選哪一樣！那一樣很有可能是你的弱項！
我的訓練台來了，我沒有買滾筒式的訓練台，選擇這種後輪固定式的，本來是過年前就訂了，當時以為年假有九天，不乏練習的機會就不急，於是乎一拖就拖到今天晚上才拿到。
在高雄馬拉松起跑前遇到江老師，問他怎麼練騎車？他不練訓練台，他說上路才會有真實的路感，可是對我來說，有練訓練台比較放心，平時沒空上路練車(跑步就很方便)，想利用早晨的時間或晚上有空的時候，踩一踩補強一下，至於長距離就真的要上路才行。
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