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2011年10月28日，長庚科大

 

休一天多，下班後去恢復跑，狀況還OK！

 

在FB上看到發哥要連4天跑三場馬拉松！10/27全運會(第6名)、10/29遠東新竹馬(後記，總名次第2名)、10/30高美濕地馬拉松(後記，總名次是冠軍)，深深佩服中！量大質又高！

 

運動日誌：晚上跑10公里(1h6’)

 



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