阿朱的部落格

2013年12月08日，東吳大學

越痛苦的事印象越深刻！

2013年12月07日，東吳大學

財哥說：「好壞是人生的正常。」(2013-12-10)

2013年12月06日，東吳大學

今天下午兩點到東吳大學報到，與蘿拉同行，她來金陵路與環南路口接我和女兒。

2013年12月05日，實驗室

一早起來看到兩則貼心溫暖的簡訊，一則是當我補給員的同事育妏傳了PTT大氣板的12/7-12/8的氣象，一則是阿傑傳來的，謝謝你的比賽平常心就好。

2013年12月04日，實驗室

謝謝阿傑下午專程送來長庚的兩卷肌內效貼布，感恩呀！

2013年12月03日，嘉庚新舊大樓連通道

每次經過嘉庚新舊大樓連通道都會看到兩旁的油畫，原先以為是精神科的病友畫的，就這樣掛了很久很久，我很喜歡其中一個畫家「張家勳」，他的油畫很立體感，光影和線條是我喜歡的風格，尤其是其中一幅畫，是大石塊下的水流(光線)，讓人覺得很有希望(照不下來，會有對面的日光燈光影)。

2013年12月02日，工藤真實的新書

晚上看完了工藤真實的新書，誠如工藤比賽時總是露出淡淡的一抹微笑，書中也是這樣的，彷彿就是她娓娓道來她的心路歷程:)(書是書寫中文)。

2013年12月01日，潮京屋，味噌泡菜烏龍麵

早上和王鑑晉大哥、郭大哥、曾大哥一起跑36彎，他們繼續往上跑，我則在太平警察局裝水下山，本來王鑑晉大哥不想再往上跑了，但郭大哥、曾大哥下週要跑曾文水庫馬拉松，不跑太可惜了，加上王大哥是坐郭大哥的車到梅中集合的，哈哈哈。

2013年11月30日

今天的練習很隨性，先將棉被曬好(6床棉被)，跟女兒去吃早餐，大林國小打羽球，女兒還說要跑3圈外圈，結果她的膝蓋就痛了起來，晚上幫她貼肌內效貼布(她的症頭比我還多)，下午的舞蹈課就請假了。

下午去小利的店，自己就去練跑，跑一下速度，下星期就要比賽了，最後一週了，跑一下速度(配速跑)看看自己的狀態如何？

2013年11月29日

回覆一個FB新朋友：「跑步是一個簡單又不簡單的運動，簡單在於反復動作一再重複，不簡單在於時間距離拉長產生的身心靈變化，傷痛在於自己，不急莫慌，遇傷即好好調整，三折肱成良醫！我們都是這樣過來的XD！跑步的初衷是健康---快樂！故莫忘初衷(笑)」

前幾天晨跑，想到……我跟別人分享的練習，尤其是用口說的，其實是說給自己聽的，這是提醒，也是線索，所謂線索，跑香山大甲時，到大甲時，我拿出了一個夾鏈袋，那是2012斯巴達賽的轉換袋，上頭還貼著我的選手號碼和第幾CP！