- Mar 20 Wed 2013 15:32
2013微調人生0316---從午到晚
- Mar 20 Wed 2013 15:24
2013微調人生0319---真好
2013年03月19日,家裡
趁柏青去日本參加能登馬拉松,請他代買的三月的陸上競技雜誌,今天收到了,主要是想看看BCT的部份。
- Mar 20 Wed 2013 15:18
2010光陰地圖0319---幸福的滋味
- Mar 20 Wed 2013 15:11
2013微調人生0318---腳步近了
- Mar 19 Tue 2013 14:46
2013微調人生0317---家庭日
- Mar 18 Mon 2013 21:17
健人就是腳勤
我沒有看過甄環傳,但今天的團練用這個名稱真的是太恰當了!
今天一起團練的伙伴有郭大哥、丁大哥、張大哥、王大哥和我,因為時間越來越了(鎮西堡100K)!但也有可能我們太弱,太不長進了!郭大哥今天要加碼多跑太平到奉天岩來回12公里(後來說應該不足,因為他來回花55分鐘),其他人還是依舊路線。
- Mar 18 Mon 2013 21:05
2013微調人生0315---收到2012斯巴達DVD
2013年03月15日,家裡
晚上回到家,收到財哥寄來2012斯巴達賽主辦單位寄來的DVD,及參賽名單及完成名單72/310,記憶又近又遠的,想到跑到斯巴達市那天的樣子,也想到隔天的斯巴達賽長招待的中餐,我和小胡在小鎮巷道流動的冰水泡腳,坐不住,也不想跳舞。
- Mar 18 Mon 2013 20:26
2013微調人生0314---順順的
- Mar 15 Fri 2013 13:55
2013年大甲行第一拜
- Mar 14 Thu 2013 12:07
2013微調人生0313---好吃的豆花