阿朱的部落格

2014年12月08日

東吳24h賽的餘波盪漾，喜歡這場比賽給人的正面力量。

2014年12月07日

提早幫爸爸過生日，早上我先去練跑10公里，才回中壢。

2014年12月06日

約早上5:30團練，王大哥、郭大哥、阿元、我，梅山國中出發，只有我裝備齊全(怕冷)，頭巾圍脖子，還帶了手套，還試穿了PRO COMPRESSION壓縮褲。

2014年12月05日

心理學家馬斯洛發現，越是心智發展高的人，他們越是清楚自己的目標所在，並且不怕因此樹立敵人。

2014年12月04日，Flo羅勒雞排義大利麵

晚上戴同事去接女兒，和元香、沈政和一起吃晚餐。

2014年12月03日

晚上開嘉義鐵人委員暨幹部會議，元香還特定煮了一鍋綠豆湯，熱熱甜甜的很適合晚上濕濕冷冷的氣溫食用。

晚上回到家，收到蔡總寄來的PRO COMPRESSION明年的新產品～壓縮褲^^

2014年12月02日

亞洲盃最後一次的速度調整，300m*20趟，不是要跑到多快，我跟自己說重點是在腳步的快速輕巧移動，及爆一下心跳，擺手，抬腿，跨大步。

2014年12月01日

記得我在手機跟小甄說過：「賽報是寫給自己看的為前題，因為它才是妳日後的力量。」「真誠的寫出自己。」像生命路上，總是要灑麵包屑，這就是線索，有跡可尋的線索，賽報的力道，差不多就是不同階段，生命的線索。

今天是寒流來，早上不覺得這麼冷，下午就開始冷了起來，我很喜歡冷冷醒腦的氣溫。

2014年11月30日，劍湖

今天選擇睡到自然醒，和小利女兒一起吃早餐，小利先到店裡餵狗貓，打理店裡的一切，再送女兒去上舞蹈課。

2014年11月29日

早上和阿元、元香練跑半天岩，講得是參加世界盃的事。

中午回家去投票，下午四點看開票，柯P當選了！我想要說的是終於選完了，可以安靜一點過日子了，選舉非常花錢又精神耗損(噪音)。