- Apr 02 Mon 2012 15:59
2012生活筆記0401---愉人節快樂
- Apr 02 Mon 2012 15:33
2012生活筆記0330---蘆筍汁乖乖出來吧!
- Mar 30 Fri 2012 11:04
2012生活筆記0329---穿新鞋練跑
2012年03月29日,北回會址前
也是星期二晨跑的時候,熊熊想到有跟郭宗智老師買一雙鞋,還是在台東關山火車站前面交的,根本忘了它的存在,我是大笨蛋,明明是要穿它跑4/15-2012TNF100K的,還不趕緊跟它培養感情!
- Mar 29 Thu 2012 11:59
2012生活筆記0327---可以早起跑步真好
- Mar 29 Thu 2012 11:51
2012生活筆記0326---星期一天晴
2012年03月26日,放一張3/17榕庭照的小雛菊(奮起湖),她說像荷包蛋花
今天泳課是游金字塔練習,100m→200m→300m→300m,再400m→300m→300m→200m→100m,我以為我游不完!尤其是游到400m時,手都划不太動了!結果牙一咬,跟它拼了!吃掉今天的課表。
- Mar 29 Thu 2012 11:35
被櫻花黏住了之阿里山櫻花季小旅行
- Mar 28 Wed 2012 16:23
2012生活筆記0325---賺到滿滿開心幸福的一天
2012年03月25日,大林交流道
本來今天是要跑半天岩的,阿傑說可以先去測驗10公里,再去跑21公里(後來證明,這樣並沒有比較輕鬆),很久沒有參加北回的測驗了!路線改在蘭潭,兩個折返點,上氣不接下氣,自認很拼命,也才跑53’35”,果然現在一點速度都沒有!21公里有沈政和、王鑑晉大哥、阿傑,一路打屁,才能跑完,呵呵呵!
- Mar 27 Tue 2012 14:22
2010光陰地圖0314---愉快的早上時光
- Mar 26 Mon 2012 16:54
2012生活筆記0324---跟昨天的溫差很大
- Mar 26 Mon 2012 16:48
2012生活筆記0323---春天的花開