2015年10月19日

 

下午去看醫師，一直在咳，咳了幾天，以為是季節過敏！

 

又忙又累又感冒！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

    IMG_0503.png  

手機下載大會路線圖及高度圖

 

野獸山徑是凌晨3:33開賽，開賽前還有熱情的賽德克巴萊原住民舞蹈欣賞，微雨，到CP0(4.2K)前就小迷路，T字路沒有路條，左下又右上折騰一會，剛開賽就迷路是會大笑的，還好一下就找到路了。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

2015年10月18日

 

昨天沒練跑，今天排跑從家出發到太平折返，狀態不好！回程到162縣道，較小力來接我回家，好久沒跑長距離平路，吃盡苦頭！

 

覺得沮喪(準備東吳24H時間不夠)，壓力很大！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0578.JPG  

2015年10月17日

 

女兒11/6要比個人舞，我的很多跑步計畫都大變，不能晚上練跑，只好練早上，今天練習是零。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

2015年10月16日

 

今天公布2015東吳24h賽參賽名單，只有第一次是興奮的！之後都是了然於心的使命感。

 

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0070.jpg  

 

大會提供路線圖、高度圖、關門時間表

 

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0493.png  

2015年10月15日

 

「四季告訴我們，萬物皆有屬於自己的時間與意義，有蘊釀的時間；有播種的時程；有成長的過程；也有豐收的季節。」過你的第二人生

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0537.jpg  

2015年10月14日

 

女兒11/5-6要個人舞表演，晚上陪她到舞蹈教室練舞，晚上5:00-8:00。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0525.jpg  

2015年10月13日

 

看書也思考人生(過你的第二人生)

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_0521.jpg  

2015年10月12日，感謝謝團長拍攝

 

像我這麼愛鋪陳的人(就是話多)，先來提兩件小事，關乎野獸山徑賽後的餘蘊：

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...313233 3435...278